Άρθρα

Προγαμιαία Συμβουλευτική: Γιατί Αξίζει Περισσότερο από Όσο Νομίζετε
11 Σεπ 2026
Τα ζευγάρια που προετοιμάζονται πριν τον γάμο επικοινωνούν καλύτερα και χωρίζουν λιγότερο. Τι δείχνει η έρευνα και τι περιλαμβάνει η προγαμιαία συμβουλευτική..

Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
Σκουλούδη Κορίνα

Ψυχοθεραπεία εξ Αποστάσεως: Μια Σύγχρονη και Αποτελεσματική Επιλογή
3 Σεπ 2026
Η έρευνα βρίσκει την ψυχοθεραπεία μέσω βιντεοκλήσης εξίσου αποτελεσματική με τη δια ζώσης. Τα πλεονεκτήματα, τι αλλάζει και για ποιους δεν ενδείκνυται..

Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
Σκουλούδη Κορίνα

Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία και Διαχείριση Θυμού
1 Σεπ 2026
Ο θυμός είναι φυσιολογικός, όταν όμως ξεφεύγει κοστίζει σε σχέσεις, δουλειά και υγεία. Πώς η Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) βοηθά στη διαχείρισή του..

Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
Σκουλούδη Κορίνα

10 Συνήθεις Λόγοι που οι Σύντροφοι Αντιστέκονται στη Θεραπεία Ζευγαριού – και 10 Συμβουλές για να τους Ξεπεράσετε
19 Αυγ 2026
Η αντίσταση στη θεραπεία ζευγαριού είναι φυσιολογική, όχι σημάδι αποτυχίας. Δέκα λόγοι που οι σύντροφοι διστάζουν και δέκα τρόποι να τους ξεπεράσετε μαζί..

Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
Σκουλούδη Κορίνα

Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή: Όταν η Ανησυχία δεν Σταματά
1 Αυγ 2026
Στη Γενικευμένη Αγχώδη Διαταραχή η ανησυχία είναι υπερβολική, επίμονη και διάχυτη. Πώς αναγνωρίζεται και πώς τη θεραπεύει η Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία..

Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
Σκουλούδη Κορίνα

Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής, Ψυχαναλυτής, Ψυχίατρος ή Life Coach; Ποιον Χρειάζεστε;
13 Ιουλ 2026
Ψυχολόγος, ψυχοθεραπευτής, ψυχαναλυτής, ψυχίατρος ή life coach; Σε τι διαφέρουν στην εκπαίδευση και σε ό,τι κάνει ο καθένας, και ποιον να επιλέξετε..

Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
Σκουλούδη Κορίνα

Τι είναι η Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT);
2 Ιουν 2026
Η CBT θεωρείται το «χρυσό πρότυπο» της ψυχοθεραπείας. Σε τι βασίζεται, πώς λειτουργεί στην πράξη και τι δείχνει η έρευνα για την αποτελεσματικότητά της..

Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
Σκουλούδη Κορίνα

11 Παράλογες Ιδέες που μας κάνουν... δυστυχισμένους
3 Οκτ 2016
Οι 11 παράλογες ιδέες που περιέγραψε ο Albert Ellis και μας οδηγούν σε τοξικά συναισθήματα και δυσλειτουργικές συμπεριφορές. Αναγνωρίζετε κάποια στον εαυτό σας;.

Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
Σκουλούδη Κορίνα

Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
2 Οκτ 2016
Ιδεοληψίες και καταναγκασμοί: τι είναι η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή, πότε ο έλεγχος παύει να είναι φυσιολογικός και πώς αντιμετωπίζεται θεραπευτικά..

Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
Σκουλούδη Κορίνα

Κρίσεις Πανικού & η Αντιμετώπιση τους
1 Οκτ 2016
Η κρίση πανικού είναι ξαφνικός, έντονος φόβος που κορυφώνεται μέσα σε 10 λεπτά. Τα συμπτώματα, η διαφορά από τη Διαταραχή Πανικού και πώς αντιμετωπίζεται..

Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
Σκουλούδη Κορίνα

Πώς μπορώ να ενθαρρύνω ένα αγαπημένο μου πρόσωπο να απευθυνθεί σε ψυχολόγο;
4 Σεπ 2016
Η ψυχοθεραπεία πετυχαίνει όταν το ίδιο το άτομο θέλει να αλλάξει. Βοηθητικές συμβουλές για να ενθαρρύνετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο να επισκεφτεί ψυχολόγο..

Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
Σκουλούδη Κορίνα

Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να μάθει να κοιμάται μόνο του;
4 Σεπ 2016
Τα περισσότερα παιδιά αντιστέκονται όταν μαθαίνουν να κοιμούνται μόνα τους. Σταθερότητα, χαλαρωτική ρουτίνα και πρακτικοί κανόνες για υγιείς συνήθειες ύπνου..

Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
Σκουλούδη Κορίνα

Άγχος αποχωρισμού στα παιδιά: Τι είναι & πως να το διαχειριστούμε
1 Σεπ 2016
Το άγχος αποχωρισμού είναι φυσιολογικό στα παιδιά. Τι είναι αναμενόμενο, πότε πρέπει να μας προβληματίσει και πρακτικές συμβουλές για να το διαχειριστούμε..

Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια
Σκουλούδη Κορίνα