Κοινωνικές Δεξιότητες
Σχετικές Δυσκολίες:- Διαπροσωπικές Σχέσεις
- Σχέσεις με το άλλο φύλο
- Φιλίες
- Υπερβολική Ντροπή
- Κοινωνικές Δυσκολίες
- Χαμηλή Αυτοεκτίμηση
- Κοινωνική Φοβία
- Προβλήματα με τον εαυτό
Ψυχοθεραπεία Εφήβων
Η Η εφηβεία είναι μια ειδική αναπτυξιακή περίοδος, που χαρακτηρίζεται από πληθώρα αλλαγών. Κάποιες φορές, οι αλλαγές βιώνονται από τον έφηβο - όσο και από τους γονείς του, ως αποδιοργανωτικές και απειλητικές. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει τον έφηβο που δυσκολεύεται, να βιώσει πιο ομαλά αυτή την περίοδο της ζωής του, όπως και να αντιμετωπίσει διάφορα ψυχολογικά προβλήματα.
Ο έφηβος είναι πιθανό να δυσκολεύεται καθώς βιώνει αλλαγές σε βιολογικούς, σεξουαλικούς, γνωστικούς, κοινωνικούς και συναισθηματικούς τομείς και πατάει σε δυο κόσμους, αυτό του ενήλικα και αυτό του παιδιού, προσπαθώντας να ορίσει την προσωπικότητα του και την άποψη του για τον κόσμο.
Ψυχοθεραπεία & Αντιμετώπιση
Η εξειδικευμένη βοήθεια του ψυχολόγου μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση ενός πλήθους δυσκολιών όπως οι παρακάτω:
Εικόνα σώματος, Αυτοεκτίμηση & Διατροφικές Διαταραχές
Σχετικές Δυσκολίες:- Υπερβολική ανησυχία και ενασχόληση με την εμφάνιση
- Υπερβολική ενασχόληση με την εικόνα σώματος
- Ανορεξία
- Βουλιμία
- Υπερφαγία
- Παχυσαρκία
- Σημαντική Απώλεια/ Αύξηση Βάρους (ενώ δεν είναι σε δίαιτα)
- Υπερβολική ανησυχία για το αν είναι εμφανισιακά αρεστός
- Χαμηλή Αυτοεκτίμηση
- Προβλήματα με τον εαυτό
- Αίσθημα Αναξιότητας
- Χαμηλή Αυτοπεποίθηση
Άγχος
Σχετικές Δυσκολίες:- Άγχος
- Διαχείριση Άγχους Εξετάσεων
- Στρες
- Κρίσεις Πανικού & Διαταραχή Πανικού
- Αγοραφοβία
- Φοβίες (Ειδικές Φοβίες)
- Διαχείριση Τραυματικών γεγονότων
Διάθεση
Σχετικές Δυσκολίες:- Μειωμένη Ψυχολογική Διάθεση
- Δυσκολία Συγκέντρωσης
- Αίσθηση Απομάκρυνσης/ Αποξένωσης από τους Άλλους
- Κατάθλιψη και Καταθλιπτική Διάθεση
- Προβλήματα με τον Εαυτό
- Αίσθημα Αναξιότητας
- Μείωση Ενδιαφέροντος/ Συμμετοχής σε σημαντικές δραστηριότητες
Διαχείριση Διαζυγίου / Χωρισμού Γονέων
Σχετικές Δυσκολίες:- Αίσθημα ενοχής
- Προβλήματα με τον εαυτό
Ανεπίλυτο Πένθος
Το πένθος για το χαμό ενός αγαπημένου προσώπου είναι μια επώδυνη αλλά φυσιολογική διαδικασία την οποία ο καθένας χειρίζεται διαφορετικά. Καθώς η εφηβεία μπορεί να είναι από μόνη της μια δύσκολη περίοδος για το άτομο, η κατάλληλη διαχείριση του πένθους είναι εξαιρετικά σημαντική. Αν ο έφηβος αντιμετωπίζει έντονες δυσκολίες στο να ακολουθήσει τη σχολική πραγματικότητα, εάν αποσύρεται από τους φίλους, τις παρέες, την οικογένεια του, αν έχει έντονες αλλαγές στη συμπεριφορά του για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά το χαμό του αγαπημένου προσώπου, είναι σημαντικό να αναζητήσει βοήθεια.
- Άρνηση
- Θυμός
- Καταθλιπτική Διάθεση
- Ενοχή
- Κοινωνική Απομόνωση
- Διαταραχές Ύπνου
- Διαταραχές Όρεξης
- Κατάχρηση Ουσιών/ Αλκοόλ
Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
Σχετικές Δυσκολίες:- Ανεξέλεγκτες Επαναλαμβανόμενες Ιδέες/ Σκέψεις/ Εικόνες
- Επαναλαμβανόμενες Συμπεριφορές
Σχολικός Εκφοβισμός (Bullying)
Σχετικές Δυσκολίες:- Ενδοχολική Βία
- Bullying